smoveyFITNESS – smoveyWALK-smoveyJOGGING
Kurš fitnesa trenažieris ir piemērots visām vecuma grupām? Nav daudz tādu, kas ātri ienāk prātā, vai ne?
Jaunā fitnesa metode kļūst arvien populārāka pasaulē. Tagad tā arī ir Latvijā. Uzlabojumi, ko cilvēki ir sajutuši pirmajā izmēģinājuma reizē ar vibrējošajiem riņķiem, apstiprina smovey solītos treniņu rezultātus – paaugstinātu enerģiju, uzlabotu ādas tvirtumu un vielmaiņu, toksīnu izvadīšanu, kā arī sirds un asinsvadu sistēmas stiprināšanu.
Būtiskākais vingrojumos ar smoveyRIŅĶIEM ir to pareizs satvēriens, kustības, plaši roku vēzieni un metāla lodīšu radītā vibrācija. Pareiza vingrojumu izpilde apgūstama iepazīšanās nodarbībās ar FIGŪRA FIT BALTIC speciālistiem.
Fitness ar smovey – JAUNUMS LATVIJĀ!
Par treniņa efektivitāti ar smoveyRIŅĶIEM liecina šādi rādītāji: katrā treniņā tiek aktivizēti 100 miljonu ķermeņa šūnu – to nav iespējams sasniegt ar citiem vingrošanas rīkiem. Turklāt vingrinājumi ar smovey aktivizē vairāk nekā 97 procentus ķermeņa muskulatūras. Vēzējošās vibrējošās kustības jo īpaši „iedarbina” ķermeņa augšdaļas muskuļus. Muskuļu stiprināšana, vispārējā ķermeņa mobilizēšana, uzlabotas koordinācijas spējas un izturības trenēšana, kā arī vielmaiņas veicināšana, ir tikai dažas smovey treniņu priekšrocības. Ar smoveyRIŅĶU palīdzību ritmiskie vibrējošie vēzieni iedarbojas daudzos fizioloģiskajos līmeņos. Šie nelielie vibroriņķi nodrošina līdzīgu treniņa rezultātu kā treniņš uz vibrācijas trenažiera – abos tiek aktivizēta dziļā muskulatūra. Sportistiem smovey sniedz papildu treniņa iespēju ķermeņa un stājas stabilizēšanai.
Vingrojumi ar smoveyRIŅĶIEM stiprina arī vēdera un muguras apakšdaļas muskulatūru, kas ir būtiska pareizai stājai. Jau pēc dažiem treniņiem ķermenis ir kļuvis stingrāks. Veidojas muskuļi, un līdz ar to automātiski uzlabojas tauku dedzināšanas process, kas turpinās pat miegā (tauku dedzināšana pēc treniņa jeb „afterburn” efekts). Tādējādi smovey palīdz atbrīvoties no liekā svara, veidot un stiprināt vēdera, sēžas, augšstilbu un muguras muskuļus.
Tradicionālās fitnesa kustības, līdzsvara un koordinācijas vingrojumi tagad ar smoveyRIŅĶIEM ir daudz efektīvāki. Piedāvājam sporta un fitnesa klubiem, wellness studijām, sporta skolām, skolām, bērnudārziem iegādāties smovey un izmantot tos savās treniņa nodarbībās. Ar smoveyRIŅĶIEM vari trenēties arī individuāli mājas apstākļos.
smoveyRIŅĶU pielietojums ir tik daudzveidīgs: fitness brīvā dabā vai telpās, ūdenī, birojos, skolās, bērnudārzos. Ļoti svarīgi: vingrojumus izpildīt pareizi. Ar smoveyVINGROJUMIEM jūs tiksiet iepazīstināti iepazīšanās nodarbību laikā, kā arī nepieciešamās iemaņas ātrāk iegūt piedaloties grupu nodarbībās.
smoveyĪPAŠĪBAS – astoņas vienā
1.smoveyOUTDOOR: vislabāk ar to ir darboties ārā. Ierīces zaļā krāsa labi sader ar dabas fonu. Zaļajai krāsai ir arī labvēlīga ietekme uz cilvēka organismu.
2.smoveyINDOOR: kā ziemā, tā arī sliktos laika apstākļos, kā mājās, tā sporta zālē – ierīce ir lieliski piemērota arī treniņiem telpās.
3.smoveyBRAIN: mūsu smadzenes ir sadalītas divās puslodēs. Labā puslode atbild par emocijām un iztēli. Kreisā puslode atbild par analītisko domāšanu un komunikācijas prasmēm. Lietojot ierīci, piemēram, veicot šķērveida kustības, tiek nodarbinātas abas pusslodzes.
4.smoveyAQUA: jauns ūdens treniņu veids ikvienam! Tas uzlabo izturību, spēku un izveicību. Tāpat tas arī atslogo mugurkaulu, locītavas, saites, muskuļus, kā arī sagādā daudz jautru brīžu!
5.smoveyVIBRATION: pateicoties ierīces detaļu izmēriem, tiek radītas 60 Hz frekvences vibrācijas. Šāda frekvence ir tipiska cilvēka organismam un atbilst mūsu sirdsdarbības ritmam.
6.smoveyWEIGHT: miera stāvoklī ierīce sver apmēram 0,5 kg. Dinamiski vēzējot turp un atpakaļ, tā svars var sasniegt līdz pat 5 kg.
7.smoveyTCM: plaukstas virspusē un iekšpusē atrodas refleksu punkti, kas saistīti gandrīz ar visiem ķermeņa orgāniem un dziedzeriem. Ierīce izmanto smalkas vibrācijas, lai stimulētu šos refleksa punktus, tādējādi pozitīvi iedarbojoties uz orgāniem un dziedzeriem.
8.smoveyBALANCE: pateicoties mērķtiecīgiem līdzsvara vingrinājumiem, ierīce uzlabo jūsu muskuļu vielmaiņu. Veicot ritmiskas kustības ik dienu, jūs uzlabosiet muskuļu kontroles spējas, nepieļaujot kritienus!
Sāciet trenēties ar smoveyRIŅĶIEM jau šodien un uzlabojiet savu veselību!
Informāciju par ONLINE nodarbībām ar smoveyRIŅĶIEM, kā arī par nodarbībām svaigā gaisā skatīt šeit.
Piesakieties uz nodarbībām svaigā gaisā vai ONLINE, rakstots VINETAI SELECKAI (smoveyCouch) uz epastu: vselecka2@gmail.com.
Pieņemam pasūtījumus uz izbraukuma iepazīšanās nodarbībām no iestādēm, sporta klubiem, skolām gan Rīgā, gan arī citās Latvijas pilsētās. Cena pēc vienošanās.